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TIRUMALAI KRISHNAMACHARYA

Tirumalai Krichnamacharya est né en 1888 et décédé en 1989. Il a dédié sa vie à l’étude et à la culture du yoga. Il est enseignant, véritable yogi au sens …lire la suite…

LES CINQ ÉLÉMENTS : PANCA BHUTAS

Dans le regard et la compréhension du fonctionnement de l’Univers tout entier, la science du yoga considère que toute manifestation est un jeu de combinaisons de cinq éléments : la terre, …lire la suite…

ECOLOGIE INTÉRIEURE

Nous vivons dans un monde très changeant et à vive allure. Nombre de défis se posent à nous aujourd’hui en matière environnementale et sociétale. Je ne peux que vous inviter …lire la suite…

RECETTE DE COOKIES

Si vous êtes tout comme moi inconditionnel(le) de petites gourmandises, et pas très enclin(e) à passer une demi-journée en cuisine, voici une recette nourrissante et pas trop sucrée ! J’ai choisi …lire la suite…

TECHNIQUE RESPIRATOIRE

En yoga, nous sommes amenés à utiliser plusieurs systèmes dont celui appelé pranayama ; sans rentrer dans trop de détails, ce sont des techniques respiratoires. La technique que je vous décris …lire la suite…

QUE SONT LES CENTRES ÉNERGÉTIQUES EN YOGA ?

Le yoga nous met en rapport avec l’extraordinaire complexité de notre être propre  Sri Aurobindo Le yoga est une voie qui peut nous permettre d’atteindre des niveaux de conscience plus …lire la suite…

INSTALLER UN RITUEL D’ASSISE SILENCIEUSE

Pourquoi ? Tout simplement car nous avons une tendance à nous éparpiller et nous distraire dans un nombre incessant d’activités diverses. Nous nous éloignons de plus en plus du lien avec …lire la suite…

ATELIERS ESTIVAUX MÉDI’THÉ

À chaque instant, par l’entremise des sens, se manifeste la Conscience absolue. Que l’on s’absorbe en elle, et l’on accède à l’essence même de la plénitude  Vijnana Bhairava tantra, stance …lire la suite…

QUE SONT LES YOGA-SUTRA DE PATANJALI ?

Les Yoga-Sutra de Patanjali sont un condensé de 195 aphorismes (196 pour BKS Iyengar), structurés en quatre chapitres, que l’on estime avoir été rédigé entre le IIème et IIIème siècle …lire la suite…

LES DIFFÉRENTS CARACTÈRES DU YOGA

Le terme yoga tel que nous l’utilisons aujourd’hui, dans le sens d’une pratique physico-psychique, semble être apparut pour la première fois dans la fameuse et grande épopée hindoue, le « Mahabharata », …lire la suite…

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