Tirumalai Krichnamacharya est né en 1888 et décédé en 1989. Il a dédié sa vie à l’étude et à la culture du yoga. Il est enseignant, véritable yogi au sens …lire la suite…
Les conseils Culture du Yoga
Dans le regard et la compréhension du fonctionnement de l’Univers tout entier, la science du yoga considère que toute manifestation est un jeu de combinaisons de cinq éléments : la terre, …lire la suite…
En yoga, nous sommes amenés à utiliser plusieurs systèmes dont celui appelé pranayama ; sans rentrer dans trop de détails, ce sont des techniques respiratoires. La technique que je vous décris …lire la suite…
Le yoga nous met en rapport avec l’extraordinaire complexité de notre être propre Sri Aurobindo Le yoga est une voie qui peut nous permettre d’atteindre des niveaux de conscience plus …lire la suite…
Les Yoga-Sutra de Patanjali sont un condensé de 195 aphorismes (196 pour BKS Iyengar), structurés en quatre chapitres, que l’on estime avoir été rédigé entre le IIème et IIIème siècle …lire la suite…
Le terme yoga tel que nous l’utilisons aujourd’hui, dans le sens d’une pratique physico-psychique, semble être apparut pour la première fois dans la fameuse et grande épopée hindoue, le « Mahabharata », …lire la suite…
Urdhva Hastasana signifie « la posture des mains vers le haut ». Cette posture, telle que présentée ici, est une extension de Tadasana, une variation. Dans cette variation, la position verticale des …lire la suite…
En yoga, les postures ont pris actuellement une place prépondérante de cette discipline. Dans l’essence même du yoga, la posture n’est qu’un simple moyen de décontracter le corps physique pour …lire la suite…
Qu’est-ce que le yoga ? Tout d’abord, quelle peut être la signification du mot « yoga » ? La racine sanskrite vient du radical « yuj ». Ce nom peut avoir plusieurs définitions, entre-autres : Véhicule, moyen ; …lire la suite…
« Se plonger dans l’histoire du yoga serait comme faire de la plongée sous-marine dans les eaux boueuses du Gange » citation d’Anne Cushman, enseignante américaine de yoga et de méditation, écrivain. …lire la suite…